Cosa ci invecchia e non lo immagineremmo MAI!

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Recentemente ho trovato uno studio molto interessante sui danni provocati alla pelle da azioni quotidiane e…insospettabili! Gli esperti affermano infatti che, alcuni dei gesti che facciamo quotidianamente, potrebbero invecchiare precocemente la nostra pelle!

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  • MASTICARE LA GOMMA Proprio così! Quando la professoressa ci diceva di buttarla lo faceva per mantenerci giovani! 😜 Il costante movimento masticatorio causa l’accentuarsi delle linee di espressione sul contorno della bocca e la perdita di tono delle guance. Il consiglio degli esperti è di limitare il tempo di masticazione a 10 minuti al massimo (una o due volte alla settimana).

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  • CONTROLLARE IL CELLULARE Sono una di quelle che deve tanto allo smartphone: mi permette di lavorare anche quando sono lontana dal computer, comunicare sui social network, rispondere a commenti e email ma, soprattutto, tenermi in contatto con la mia famiglia oltreoceano❤️. Fissare il telefono (in media 150 volte al giorno😱) e la posizione che il collo assume mentre lo facciamo, causa rughe e perdita di elasticità proprio in quella zona a causa dei continui piegamenti. Quindi, la prossima volta che usiamo il telefono (in questo momento??), alziamolo al livello dei nostri occhi: lavoreremo i muscoli delle braccia e manterremo un collo liscio e tonico! 👍🏻

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  • ATTENTA ALLA LUCE…DEL CENTRO COMMERCIALE! Conosciamo i danni della troppa esposizione al sole (macchie, rughe e, purtroppo, tumori della pelle) ma non consideriamo mai un’altra luce, meno potente ma che potrebbe causare ugualmente danni: la luce artificiale. Gli esperti hanno scoperto che le potenti luci che spesso ci sovrastano all’interno di grandi negozi e uffici potrebbero provocare il melasma e fare comparire quelle macchie marroni sul viso che spesso appaiono durante la gravidanza. Per proteggerci basta usare un siero antiossidante seguito da una crema da giorno con protezione (la 15 è sufficiente).

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  • EVITARE LE FONTI DI CALORE Il calore emanato da phon, piastre, stufe ma anche da un cellulare surriscaldato e tenuto all’orecchio contiene radiazioni che provocano macchie alla pelle. No, non dobbiamo buttare via il phon ma limitare l’uso, ma soprattutto la vicinanza, a fonti di calore eccessive. 🔥

 

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